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职场新人,要有点娱乐精神
作者: 时间:2017-11-24 阅读:545次

虽然你成为职场中人没多久,但也可能会抱怨:“职场生活太单调苦闷了,每天一打开电脑就是报表、数据、图纸……每天要等待领导无数次的‘召唤’,几乎整天处在随时待命的状态下,难道我这一生都要在压力中度过了么?”

要知道,“痛苦”的并不是你一个人,上至经理,下到门卫,大家对自己的岗位都有一定的责任,所以谁都不轻松。对于你来说,一方面要根据领导的意思开展你的工作,另一方面还得有主见和思想,才能干的出色,关于“度”的把握,一定让你最头疼。这些事情不能避免,那么如何让自己不为工作受伤添堵呢?这就要看

你用什么样的眼光对待工作了。

也许你见过这样一类人,他们通常会用很幽默的方式对待工作中的不愉快,或是喜欢互相调侃,以博得开怀一笑,之后便又投入到紧张的工作中。既然压力不会自动消失,那么如何运用“娱乐精神”,让自己在忙碌的工作中不受“内伤”,决定于你以什么样的心态面对工作。

首先,培养自己的“娱乐精神”

何为“娱乐精神”,就是用游戏的心态面对职场中遇到的烦恼,让自己在良好的情绪下工作,由于职场新人更加容易被坏情绪感染,所以你需要培养自己的“娱乐精神”。当你觉得工作压力很大的时候,与其发脾气,不如用轻松诙谐的发泄方式,想想看,平时有什么事情能让你开怀大笑?笑星的模仿秀,还是夸张的漫画?不妨把让你产生烦恼的对象套用在“模仿秀”或是“漫画”中,比如:某位经理对你无端的批评让你很郁闷,你可以学着他说话,或是用更形象的肢体语言表现出来,也来一回模仿秀,以博得自己一笑。工作中,常常会被坏情绪围绕,不要总是压抑自己,可以运用“娱乐精神”扫除这些烦恼。

其次,把“娱乐精神”当成一种意识

你在职场,不可能事事顺心,甚至会承受很多压力或是遭遇不理解,这时候,你该如何排解负面的情绪呢?

既然直面烦恼会带给你更大的痛苦,不如用幽默的方式诠释它们,帮助自己恢复好心情。比如:主管总是指派你做这做那,让你很不开心,但也不好当面推辞,你可以把主管“趾高气昂”的样子画下来,看到他的画像你也一定会捧腹大笑吧。

其实,“娱乐精神”包含的内容很多,只要能够让自己变得快乐起来,可以尝试很多方法。更重要的是,得让“娱乐精神”成为一种意识,将它变成一种习惯,当工作中遇到不顺心的事,很自然地会以“娱乐”的心态对待它,让自己迅速从坏情绪中走出来。

最后,注意“娱乐精神”的“度”

虽说“娱乐精神”是一剂改善情绪的良方,但是把握好它的“度”也是十分重要的。

第一,发挥“娱乐精神”要分清场合,当身边有关系不太友好的同事或是领导在场,一定不能通过这样的方式表达情绪。

第二,你要知道,“娱乐精神”只是发泄情绪的一种方式,其目的在于让你以更好的心态面对工作,所以它不能占用你太多的时间。

第三,“娱乐精神”要适度,因为当你发泄情绪的时候,难免会涉及某些同事或是某些事件,如果过于“丑化”他们,将会激起他们的反感心理,不利于今后的工作。所以说,一定要把握好“娱乐精神”的度,一旦达到了改善情绪的目的,就应该立刻把精力投入到工作中。


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